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Qi ist der chinesische Begriff für Energie, Lebendigkeit oder auch Vitalität. Und Gong heißt soviel wie ausüben, praktizieren.
Ganz einfach.
So ist Qi Gong , wie ich es lehre und in meinen Kursen anbiete. Einfache, ruhige Übungen, die Ihre Selbstwahrnehmung stärken, ihre Gesundheit und Vitalität fördern und Stress abbauen können.